国产精品久久观看免费_黄片在线无码免费看_999任你躁在线精品免费观看_亚洲视频在线观看无码

網(wǎng)站首頁 走進康生 新聞動態(tài) 產(chǎn)品服務(wù) 人力資源 康生社區(qū) 聯(lián)系方式
康生簡介 企業(yè)文化 組織機構(gòu)
公司新聞 行業(yè)資訊 媒體新聞
商品目錄 銷售網(wǎng)絡(luò) 文件下載
最新招聘 人才建設(shè) 在線申請
品牌建設(shè)宣傳欄 企業(yè)風采 健康家園

砥礪奮進
迎接黨的十九大

聯(lián)系我們 在線留言
最新公告 LATEST ANNOUNCEMENT
普通文章新華醫(yī)療推進體外診斷業(yè)務(wù)
普通文章美批準全球首個雙特異性抗體藥物上市
普通文章王老吉”商標注入白云山即將明朗
普通文章Cancer Cell:攻克耐藥黑色素瘤的新型藥物
普通文章FDA批準默沙東超級HPV疫苗Gardasil 9,銷售峰
普通文章FDA批準魯索替尼用于治療真性紅細胞增多癥
聯(lián)系我們 CONTACT
電話:0515-89650688

傳真:0515-86681111


業(yè)務(wù)聯(lián)系人:
陳經(jīng)理

郵箱:874179700@qq.com


網(wǎng)址:http://www.gzdui.com

郵編:224600

地址:江蘇省鹽城市響水縣經(jīng)濟開發(fā)區(qū)響

陳路99號
洗腳揉擦足心 可預(yù)防多種疾病
作者:佚名    文章來源:華源醫(yī)藥網(wǎng)    點擊數(shù):1343    更新時間:2011/2/11

“主人勸我洗足眠,倒床不復(fù)聞鐘鼓。”這是詩人蘇東坡親身體驗到睡前洗腳的好處后,從心底發(fā)出的贊美詩。冬日臨睡前,用溫水泡洗雙腳后,再用力揉擦足心,既可祛除污垢,御寒保暖,還能補腎強身,解除疲勞,促進睡眠,延緩衰老;并對防治感冒、冠心病、高血壓等多種病癥有一定的作用。

洗擦方法其實很簡單,即每天晚上臨睡前,平坐凳上,排除雜念,平定情緒,用溫水連洗帶泡,邊洗邊用手摩擦雙腳,約15分鐘后擦干;然后先將左腳抬起,擱在右腿膝部,用左手握腳趾,盡力往外扳,用右手擦足底心,以足底心前三分之一處凹陷中的涌泉穴為中心,擦的范圍稍大些,擦至發(fā)熱為止。然后改將右腿擱在左腿膝部,用右手扳足趾,左手擦足底洗至發(fā)熱即可。

在人體的經(jīng)脈中,有一條叫足少陰腎經(jīng)的經(jīng)脈,起自足小趾下,斜行于足心涌泉穴,沿內(nèi)踝的后緣進入腳跟中,由小腿內(nèi)側(cè)入脊內(nèi),穿過脊柱到達腎臟。腎主藏精,有攝納、貯存、封藏精氣的生理功能,洗腳擦足心,通過經(jīng)絡(luò)的傳遞作用,對腎臟能起到良好的刺激,激發(fā)其內(nèi)在活力,加強其對機體各臟腑組織的溫煦、滋養(yǎng)作用,從而使精力充沛,充滿生機。

腳步受寒,可通過神經(jīng)反射,引起上呼吸道血管收縮,局部溫度下降,抵抗力減弱,容易感冒,而足部保暖是預(yù)防感冒的重要手段。洗腳擦足心,能加速足部血液循環(huán),溫暖下肢,有效防止感冒發(fā)生;同時,患有腳癬、皮膚疣、雞眼、胼胝的人,熱水洗腳有去掉表層癬菌和軟化角質(zhì)層的作用,配以揉擦,溫腎健身,活血通絡(luò),有利于這些疾病的緩解和痊愈。此外,通過經(jīng)絡(luò)的聯(lián)系,洗擦足部,對心腎等內(nèi)臟起到有效的調(diào)理,能導(dǎo)引腎經(jīng)虛火、體內(nèi)濁氣下降,從而對眩暈、失眠、心悸、失音、喉嚨腫痛、老年性足步麻木、發(fā)冷、水腫以及冠心病、高血壓等起到良好的防治作用。另外,如將泡腳的熱水改為甘草、芫花煎劑,對防止凍瘡更有效;用煅牡蠣、大黃、地膚子、蛇床子煎洗,可治療足癬;用雞毛煎洗,可治頑固性膝踝關(guān)節(jié)麻木;用白果樹葉煎洗,可防止小兒腹瀉;用浮萍、麻黃煎洗,有利于水腫的消退。

文章錄入:bgs    責任編輯:bgs 
  • 上一篇文章:

  • 下一篇文章:
  • Copyright 江蘇康生藥業(yè)有限公司 All rights reserved. 技術(shù)支持:中關(guān)村網(wǎng)絡(luò)公司

    地址:江蘇省鹽城市響水縣經(jīng)濟開發(fā)區(qū)響陳路99號 郵箱:xswdj999@163.com